Промпт для нейросети

Пробую разные промпты для фото, чтобы сделать себе нормальный портрет для рабочего профиля без похода в студию. Загружаю свой снимок, прошу заменить фон и одежду, но вместе с ними почему-то меняется лицо. То нос другой, то улыбка чужая, а кожа выглядит так, будто её сильно замазали. Пробовал подробно описывать освещение и просить сохранить внешность — иногда получается лучше, но после следующей правки опять не узнаю себя. Готовые запросы из подборок тоже не спасают: на примерах всё красиво, а мой результат больше похож на персонажа из рекламы. Кто делает себе такие фото — что пишете в промпте, чтобы оставаться похожим на себя и не получать эту пластиковую кожу? Подскажите как выбрать и где взять <a href= промпт для ИИ</a>